Smoothie de goji berry

INGREDIENTES

Smoothie de Goji Berry

  1. 1 xícara (chá) de suco de laranja natural

  2. 2 colheres (sopa) de goji berry desidratada
  3. 1 unidade de banana picada em cubos

  4. ½ xícara (chá) de frutas vermelhas (frescas ou congeladas)

  5. 1 xícara (chá) de leite de amêndoas ou iogurte natural

  6. 1 colher (sopa) de sementes de chia* (Opcional)
  7. Mel ou açúcar demerara a gosto para adoçar
  8. Gelo

Smoothie de Goji Berry

  1. Misture os gojis berries com o suco de laranja. Deixe descansar por 15 minutos.

  2. Bata todos os ingredientes no liquidificador com gelo.
  3. Adoce e sirva imediatamente.

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