array(4) {
  [0]=>
  object(WP_Term)#8256 (10) {
    ["term_id"]=>
    int(1535)
    ["name"]=>
    string(15) "Café da Manhã"
    ["slug"]=>
    string(13) "cafe-da-manha"
    ["term_group"]=>
    int(0)
    ["term_taxonomy_id"]=>
    int(1535)
    ["taxonomy"]=>
    string(8) "category"
    ["description"]=>
    string(0) ""
    ["parent"]=>
    int(0)
    ["count"]=>
    int(25)
    ["filter"]=>
    string(3) "raw"
  }
  [1]=>
  object(WP_Term)#8253 (10) {
    ["term_id"]=>
    int(186)
    ["name"]=>
    string(9) "Dia a Dia"
    ["slug"]=>
    string(9) "dia-a-dia"
    ["term_group"]=>
    int(0)
    ["term_taxonomy_id"]=>
    int(186)
    ["taxonomy"]=>
    string(8) "ocasioes"
    ["description"]=>
    string(0) ""
    ["parent"]=>
    int(0)
    ["count"]=>
    int(744)
    ["filter"]=>
    string(3) "raw"
  }
  [2]=>
  object(WP_Term)#8252 (10) {
    ["term_id"]=>
    int(185)
    ["name"]=>
    string(5) "Light"
    ["slug"]=>
    string(5) "light"
    ["term_group"]=>
    int(0)
    ["term_taxonomy_id"]=>
    int(185)
    ["taxonomy"]=>
    string(15) "tipos-de-dietas"
    ["description"]=>
    string(0) ""
    ["parent"]=>
    int(0)
    ["count"]=>
    int(273)
    ["filter"]=>
    string(3) "raw"
  }
  [3]=>
  object(WP_Term)#8251 (10) {
    ["term_id"]=>
    int(167)
    ["name"]=>
    string(6) "Verão"
    ["slug"]=>
    string(5) "verao"
    ["term_group"]=>
    int(0)
    ["term_taxonomy_id"]=>
    int(167)
    ["taxonomy"]=>
    string(8) "ocasioes"
    ["description"]=>
    string(0) ""
    ["parent"]=>
    int(0)
    ["count"]=>
    int(191)
    ["filter"]=>
    string(3) "raw"
  }
}

RECEITA

Granola de Coco e Limão

Por Suzan Zacchi

Salvar

90 min

Aproximadamente 600gr

Média

Ingredientes da receita

Granola de Coco e Limão

  1. 4x de aveia em flocos grossos  
  2. 1/2x de manteiga de amendoim (meu segredo)  
  3. 1/2x de melado de cana  
  4. 2 colheres de sopa de extrato de baunilha  
  5. 1/4x de óleo de milho  
  6. Raspas de 2 limões  
  7. 1/2c de chá  de canela em pó  
  8. 1/4c de chá de cardamomo  
  9. 1/2 c de chá de sal  
  10. 1/2 x de coco seco em lascas  
  11. 1/4x de gergelim  
  12. 1/2x de uvas passas  
  13. 1/4x sementes de girassol  
  14. 1/4x sementes de abóbora  
  15. 1/3x da castanha que tiver, eu usei licuri
array(2) {
  [0]=>
  array(2) {
    ["acf_fc_layout"]=>
    string(5) "texto"
    ["post_texto"]=>
    string(271) "<p><span style="font-weight: 400;">Essa granola faz o maior sucesso sempre! Quando faço, já separo alguns potinhos pra dar de presente e fazer meus amigos felizes! Ela fica bem crocante, pedaçuda, e a mistura de coco com limão, tem a cara do nosso verão.</span></p>
"
  }
  [1]=>
  array(2) {
    ["acf_fc_layout"]=>
    string(14) "acervo_receita"
    ["acervo_receita_ob"]=>
    object(WP_Post)#8249 (24) {
      ["ID"]=>
      int(37084)
      ["post_author"]=>
      string(4) "1013"
      ["post_date"]=>
      string(19) "2018-02-17 11:51:22"
      ["post_date_gmt"]=>
      string(19) "2018-02-17 13:51:22"
      ["post_content"]=>
      string(0) ""
      ["post_title"]=>
      string(24) "Granola de Coco e Limão"
      ["post_excerpt"]=>
      string(0) ""
      ["post_status"]=>
      string(7) "publish"
      ["comment_status"]=>
      string(6) "closed"
      ["ping_status"]=>
      string(6) "closed"
      ["post_password"]=>
      string(0) ""
      ["post_name"]=>
      string(23) "granola-de-coco-e-limao"
      ["to_ping"]=>
      string(0) ""
      ["pinged"]=>
      string(0) ""
      ["post_modified"]=>
      string(19) "2018-02-17 11:51:22"
      ["post_modified_gmt"]=>
      string(19) "2018-02-17 13:51:22"
      ["post_content_filtered"]=>
      string(0) ""
      ["post_parent"]=>
      int(0)
      ["guid"]=>
      string(62) "https://dedodemoca.net/?post_type=acervo_receitas&#038;p=37084"
      ["menu_order"]=>
      int(0)
      ["post_type"]=>
      string(15) "acervo_receitas"
      ["post_mime_type"]=>
      string(0) ""
      ["comment_count"]=>
      string(1) "0"
      ["filter"]=>
      string(3) "raw"
    }
  }
}

Essa granola faz o maior sucesso sempre! Quando faço, já separo alguns potinhos pra dar de presente e fazer meus amigos felizes! Ela fica bem crocante, pedaçuda, e a mistura de coco com limão, tem a cara do nosso verão.

Granola de Coco e Limão

  1. Pré aqueça o forno a 180 graus    
  2. Espalhe a aveia em uma forma forrada com papel manteiga, asse por 15 minutos. Reserve.  
  3. Misture a manteiga de amendoim, óleo, melado. Reserve.  
  4. Misture todos os ingredientes, menos as uvas passas, e asse em uma forma forrada com papel manteiga por 15 minutos.  
  5. Retire do forno, mexa bem e asse por mais 15 minutos.  
  6. Retire novamente do forno, acrescente as uvas passas e asse por mais 15 minutos.  
  7. Deixe esfriar completamente antes de guardar.

Tags:

café da manhã fácil granola rápida saudável

Por: Suzan Zacchi

Tenho 32 anos, trabalhei por 11 anos como trader de fretes e em Dezembro do ano passado, deixei tudo para viver um sonho, cozinhar. Em pouco tempo abri uma empresa, participei de um reality de competição culinária, dei aulas, enfim, descobri que o meu propósito é passar conhecimento de alguma forma. Hoje sou cozinheira de plantas, co-fundadora da Legūmina, e estou muito feliz em compartilhar receitas com vocês.

Instagram

 / 

Instagram

Receitas relacionadas